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Ansiedad por Separación: El Miedo a Perder el Vínculo y Cómo Aprender a Soltar con Calma
Foto de Taryn Elliott en Pexels Cuando te separas de alguien importante; tu pareja, tu hijo/a, un familiar, amigos etc., puede aparecer un nudo en el estómago, miedo a perder el vínculo o una sensación de vacío difícil de explicar. La ansiedad por separación no es una debilidad ni un fallo de carácter: es una reacción humana ante el miedo a soltar, a quedarse solo, al cambio y a la distancia emocional ( American Psychiatric Association, 2023 ). También es más común de lo q
Asier Larruscain
hace 41 minutos6 Min. de lectura
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