La meditación ha experimentado una creciente popularidad, incorporándose de manera natural en diversos contextos y con distintos...

Cuidarse adecuadamente ha emergido como una prioridad para muchos individuos, cubriendo un amplio espectro de aspectos que influyen en el...

En el panorama actual, numerosas personas buscan en la meditación la clave para hallar serenidad interna y equilibrio (Kendziorra, 2023)....

En la sociedad contemporánea, la meditación está viviendo un notable auge, especialmente en las regiones occidentales (Ruz Comas, 2023)....

Cuando se aborda el tema de la meditación, se pueden explorar diversas formas de practicarla con el objetivo de alcanzar estados mentales...